Uchroń się przed rakiem| Leksykon produktów przeciwnowotworowych cz. II

Uchroń się przed rakiem| Leksykon produktów przeciwnowotworowych cz. II




Dzika róża - zawiera całe bogactwo związków leczniczych i odżywczych:  witaminy B1, B2, E, K, PP,  beta karoten, kwas foliowy, potas i błonnik...
Dwa główne składniki jej owoców, czyli witamina C - kwas askorbinowy i bioflawonoidy, w tym flawononoidy, należą do najsilniejszych przeciwutleniaczy. To również  wspaniałe źródło pektyn i zasysającego toksyny błonnika,  chroniących nas przed rakiem jelit.
 Sięgnijmy po czarną porzeczkę, jedno z najlepszych źródeł witaminy C

Sięgnijmy po czarną porzeczkę, jedno z najlepszych źródeł witaminy C



 Czarna porzeczka- to jedno z najlepszych źródeł przeciutleniającej witaminy C  oraz antyrakowych bioflawonoidów. W swoim bogatym składzie ma też sporo witaminy A, E, K PP, potasu, fosforu oraz żelaza.


W zależności od klimatu, zawartość witaminy C  w owocach porzeczki waha się od 400  do 2ooo mg. ( upalne i słoneczne lato).  Średnio dostarcza ona aż  około  250 %  zalecanej, dziennej dawki.

Leksykon produktów przeciwnowotworowych cz. I

Leksykon produktów przeciwnowotworowych cz. I








Stanowimy część doskonałej natury i jako jej ukochane dziecko, otrzymujemy od niej wszystko, co niezbędne dla naszego zdrowia i życia.

Dlatego szacunek, miłość i wdzięczność za   wszystko to,  co daje nam matka  Ziemia,  jest równoznaczne z  miłością dla nas samych.

Pomimo niezaprzeczalnych korzyści przyspieszenia tempa procesu globalizacji i mechanizacji, a co za tym  związanego z tym przepływu informacji i poprawy ,, komfortu życia", równolegle zwiększa się  ilość farmaceutyków,  chemicznych dodatków, konserwantów, toksyn oraz zanieczyszczeń w  środowisku i ogólnodostępnej żywności. Nasze organizmy już nie nadążają za dynamiką niekorzystnych zmian i tworzą choroby, w tym schorzenia autoimmunologiczne oraz nowotwory. 

 Toksyn przybywa szybciej, niż jesteśmy w stanie rozpoznać i prawidłowo wydalić. Bez rzetelnej wiedzy, jak sobie pomóc, stajemy się  ,,bezbronnymi" ofiarami. Nieustanna ingerencja w środowisko, w tym nawożenie gleby i traktowanie jej sztucznymi ,, nawozami",   paradoksalnie, zamiast podnieść jakość pożywienia, to obniżyła i to znacznie,   zawartość  minerałów oraz witamin w naturalnym pokarmie.  Za tym idzie,  systematyczne pogarszanie się jakości naszego zdrowia...


,, Od  ponad 150 lat zwiększa się  systematycznie stosowanie nawozów sztucznych, które dostarczają do ziemi trzy główne pierwiastki: azot, fosfor, potas. Nie dostarczają jednak ponad 50 innych minerałów, potrzebnych, aby ziemia była zdrowa, urodzajna, bogata w enzymy i mikroorganizmy charakteryzujące  żyzna, próchniczą ziemię."'
  Ch. Gerson. Terapia  Doktora Gersona str. 33

A łańcuch przyczynowo- skutkowy jest prosty: jakość i czystość ziemi- jakość pokarmu- jakość ludzkiego życia i związane z nim zdrowie lub choroba.

Dodatkowe wyjałowienie pokarmu z wszelkich wartości odżywczych ,, serwujemy sobie sami w procesie gotowania, smażenia, pieczenia, konserwowania.

 Dlatego namawiam wszystkich do spożywania jak największej ilości surowego, nieprzetworzonego pokarmu. Tylko taki zawiera witaminy, minerały oraz enzymy mogące uzdrowić nasze ciało. 
Podczas obróbki kulinarnej  tracimy około 80%   leczniczej wartości pokarmu, w tym wszystkie enzymy, będące najważniejszymi biokatalizatorami przemian energetyczno- biochemicznych.

Organizm musi je więc wytarzać, dysponując  odpowiednimi minerałami. Inaczej dochodzi do powolnego wyniszczenia. Dla przykładu, wyczerpanie enzymów trzustki powoduje cukrzycę.

Im więcej przetworzonego pokarmu, w tym mięsa i nabiału, tym niższy poziom energii witalnej i siły do walki z chorobami, w tym nowotworem. 
 A przecież właściwe żywienie, oparte na naturalnych i surowych pokarmach, to   najprostszy i najskuteczniejszy sposób zapewnienia sobie  zdrowia i to na wszystkich poziomach.  Poza tym,  jest tani i łatwo dostępny, nie leczy wybiórczo poszczególnych chorób, ale  wzmacnia nasz system immunologiczny i odbudowuje wszystkie komórki.

,, Organizm ludzki to wspaniały, żyjący,  perfekcyjny instrument, którego każda część związana jest ściśle z każdą inną częścią. Głównym obrońcom organizmu jest układ immunologiczny... Podobnie jak wszystkie pozostałe części organizmu jest on utworzony z komórek, które muszą być odżywione, wymagają pełnego zakresu witamin, minerałów i enzymów  w ich naturalnej formie, w której są łatwo asymilowane."  Terapia Doktora Gersona st. 35-36.

Przyjrzyjmy się,  wobec tego  pokrótce, właściwościom przeciwnowotworowym wybranych, surowych  warzyw, nasion,  ziół, orzechów i owoców.



Produkty, które leczą



Agawa - zawiera syrop fruktozowy ( pochodną inuliny). Pomaga w dożywianiu bakterii probiotycznych jelit  odpowiadających za 80 % naszej odporności. W wyniku tego procesu powstają  między innymi kwasy tłuszczowe pomagające  zwalczać komórki nowotworowe. W agawie odkryto również cenne sapogeniny o właściwościach przeciwnowotworowych.

,, Badania przeprowadzone na komórkach ludzkich wykazały,  że zawarte w agawie saponiny oraz liczne związki mogą przerwać cykl życiowy komórek nowotworowych."
D.  Grotto,, 101 produktów dla życia i zdrowia’’.



 Agrest - to bomba witamin, w tym przeciwutleniającej C i A. Pomaga oczyszczać  organizm z toksyn, odmładza i rewitalizuje. Dostarcza sporo błonnika regulującego pracę jelit, a co za tym idzie, zapobiega kumulacji toksyn i zaparciom. Zawiera, uważany za eliksir zdrowia i młodości, kwas bursztynowy.


Algi morskie - to niezwykły koncentrat cennych składników odżywczych np. magnezu, wapnia, żelaza, manganu, molibdenu, potasu, chromu, siarki, cynku, jodu,  witamin z grupy B1, B2, B6, B12, D, C, A, K oraz przeciwutleniającej  witaminy E. Są doskonałym środkiem usuwającym radionukleidy, pestycydy, toksyny, dlatego stanowią niezastąpione uzupełnienie wszystkich kuracji oczyszczających organizm, w tym  zapobiegających chorobie nowotworowej.


Ponadto pobudzają  fagocyty w leczeniu guzów, infekcji wirusowych, grypy, cyst i schorzeń nowotworowych.  
Dostarczają enzymu SAD, opóźniającego procesy starzenia i zapobiegającego wolnym rodnikom.

    Są niezastąpionym źródłem przeciwnowotworowego chlorofilu polecanego jako:
 -profilaktyka chorób i współleczenie   nowotworów, zmniejszanie ujemnych skutków radioterapii i  chemioterapii, pobudzanie mechanizmów samonaprawczych uszkodzeń DNA,                                                         
 -wspomaganie pracy wątroby i nerek w procesie detoksykacji, a ca za tym idzie odtruwanie krwi i limfy,                         
  -wzmacnianie systemu immunologicznego, zapobieganie infekcjom bakteryjnym, grzybiczym i wirusowym. 







                                                                                                                 
Aloes - posiada właściwości barterio, wiruso i grzybobójcze. Dodatkowo przyspiesza gojenie się ran i uszkodzeń błon śluzowych.  Działa lekko przeczyszczająco i napotnie, stąd wchodzi w skład preparatów odchudzających oraz oczyszczających z toksyn.
  
Pobudzając mechanizmy obronne organizmu, sprawdza się w profilaktyce zachorowań na nowotwory. Podnosi poziom glutationu.

 Amarantus -   zboże o wysokiej zawartości białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, żelaza  i minerałów: fosfor, wapń, potas.  W swoim składzie ma również zapobiegające nowotworom witaminy C, A, E i z grupy B.  Dostarcza  także oczyszczającego z toksyn błonnika. Nie zawiera glutenu. Odkwasza krew i dożywia.

 Jak udowodniły badania, niefermentujące włókna roślinne  zawarte np. w amarantusie zapobiegają  nowotworom.



Ananas - źródło witaminy C, B1, manganu i miedzi. Dostarcza ułatwiającej trawienie bromeliny, hamującej także wzrost guzów i komórek rakowych. Dodatkowo ananasy niwelują działanie nitrozamin- związków o działaniu nowotworowym. 

,,Naukowcy z  Cornell Uniwersity odkryli, że jedzenie ananasów hamuje powstawanie w organizmie ludzkim nitrozaminów - związki o charakterze nowotworowym". j. wyżej



Arbuz - to źródło bezcennego, walczącego z nowotworami i schorzeniami serca likopenu, zeaksantyny, luteiny oraz beta karotenu ( 30% dziennego zapotrzebowania).  Z badań wynika, że  dzięki powyższym składnikom przeciwdziała nowotworom jelit i prostaty. 

Likopen zawarty w jednej szklance  arbuza odpowiada ilości likopenu zawartej   w  co najmniej dwóch pomidorach.

Arbuz to również dostawca witaminy C - około 80 % dziennej dawki.

,  Badanie kliniczno- kontrolne przeprowadzone w Korei  dowiodło, że u mężczyzn, którzy zjadali  dużo arbuzów  oraz innych owoców, ryzyko zachorowania na nowotwory jelita grubego było mniejsze '' j. wyżej



Aronia -  zawiera  liczne witaminy  np.  P, C, Pp, B2, B6, E, wapń, żelazo, miedź, molibden oraz szereg związków o  silnych właściwościach przeciwutleniających ( katechiny, kwercetyna, antocyjany). Wzmacnia naczynia krwionośne i uszczelnia je. Podnosi odporność, aktywnie  chroniąc nas  przed wieloma  chorobami, w tym serca, oczu i rakiem. 


Awokado  - zawiera przeciwutleniające  witaminy E, A, C, B  oraz K, likopen i   bezcenny kwas oleinowy. Poprawia pracę oczyszczającej z toksyn wątroby i podnosi poziom detoksykującego oraz  zapobiegającego nowotworom  glutationu. 

Kwasy tłuszczowe, których nam dostarcza  stymulują  odporność i wzmacniają komórki  przed atakiem toksyn, rodników i wirusów ( tworzą  również szereg nowych organelli).

 Dr  D Herber ... wykazał, że dodanie wyciągu z awokado do hodowli komórek raka prostaty powoduje zahamowanie wzrostu komórek nawet o  60 %.''  j. wyżej 





Bakłażan - zawiera potas, miedź, magnez, błonnik i przeciwnowotworowy kwas foliowy. Oczyszcza z toksyn  ( stymuluje powstawanie enzymów), jednocześnie dostarczając bardzo cennych glikaolkaloidów skutecznie zwalczających komórki nowotworowe. Regularne spożywanie bakłażanów pomaga usuwać metale,  pozostałości po lekach i nikotynie z naszych komórek. Zawarty w ich kwas kawowy, chlorogenowy w połączeniu z flawonoidami  redukują namnażanie się komórek raka wątroby...

,, Badania wykazały, że obecne w bakłażanach glikoalkaloidy niszczą komórki rakowe atakujące wątrobę ludzką." j. wyżej


Bazylia - reguluje trawienie i mikroflorę jelit, pobudza apetyt, rozkurcza, znosi bóle wątroby i żołądka. Zalecana w eliminacji grzybów i pasożytów, a te sprzyjają nowotworom. Dostarcza także przeciwnowotworowego chlorofilu, beta karotenu orientyny i wiceryny. Zapobiega chorobom nerek ( wzmacnia ich energetykę i reguluje wydalenie moczu). Zawiera również  cenne kwasy: kawowy i rozmarynowy ( fenole) o działaniu przeciwutleniającym.

Berberys - zalecany jest w kuracjach regeneracji wątroby i oczyszczaniu nerek. Berberyna, to silna substancja o działaniu antybiotycznym, żółciopędnym i przeciwbiegunkowym.  Dostarczając przeciwutleniającego  karotenu, witamin C, E i P,  wspiera odporność i detoksykację, przez co zapobiega nowotworom.

Banany  -  to bogate źródło błonnika, witaminy C, B6, skrobi. Regulują mikroflorę jelit   i  leczą stany zapalne przewodu pokarmowego, poprzez co zapobiegają nowotworom oraz chorobie wrzodowej.  Odmiany czerwone mają więcej przeciwutleniającego karotenu. Odkwaszają krew, uzupełniają potas i magnez.

,, Badania na licznej grupie kobiet wykazały, że u pacjentek, które jadły banany cztery do sześciu razy w tygodniu, ryzyko nowotworu nerek zmniejszyło się o połowę, w stosunku do kobiet, które nie włączyły bananów do diety." j. wyżej


Buraki - stymulują odtwarzanie zasobów metioniny (betaina) oraz  pobudzają produkcję choliny, rozpuszczającej zbędny materiał tłuszczowy w wątrobie. Betacyjany ( co potwierdziły liczne badania) skutecznie  hamują wzrost guzów. Ponadto buraki  dostarczają koniecznej dla regeneracji błon śluzowych jelit witaminy U, magnezu, witaminy C, kwasu foliowego, żelaza, wapnia, potasu oraz pochłaniające nadmiar tłuszczy saponiny. Sprzyjają leczeniu, korelującej z nowotworami otyłości i odkwaszają krew (nowotwory rozwijają się,  gdy jesteśmy zakwaszeni). Podnoszą ilość zwalczających komórki rakowe przeciwciał.


 


Borówka - zawiera duże ilości antyoksydantów,  w tym witaminy A i C   oraz związków fitochemicznych: kwas fenolowy, foliowy, elagowy, błonnik o silnych właściwościach przeciwnowotworowych.

Liczne badania potwierdziły skuteczność działania przeciwzapalnego i przeciwnowotworowego borówek i jagód, klasyfikując je w grupie najsilniejszych pokarmów przeciwwolnorodnikowych ( tu przodują jagody acaji, goji, śliwki, żurawina.)

,, Wyniki kilku badań  wskazują  na pozytywne  działanie związków zawartych w jagodach, powodujące hamowanie nowotworów" j. wyżej 
Borówka dostarcza roślinnych fitoestrogenów, a te,  jak potwierdziły badania, również przyczyniają się do zapobiegania nowotworom.


Brokuł - należy o roślin o najsilniejszym działaniu przeciwnowotworowym. Zawarty w nim sulforafan, co potwierdzają liczne badania, nie tylko skutecznie zapobiega nowotworom, ale i też powoduje apoptozę, czyli samounicestwienie już istniejących komórek rakowych. Zwalcza również h. pylori mogącą przyczyniać się do raka żołądka.

W swoim składzie, podobnie jak kapusta i brukselka, zawiera szereg glukozynalanów, w tym indoli- aktywnie pomagających zwalczać raka przełyku, okrężnicy, płuc,  szyjki macicy, białaczkę...
Oczyszcza z toksyn i eliminuje substancje karcynogenne. Pomaga w regulacji gospodarki hormonalnej- hamuje działanie estrogenów mogących przyczyniać się do guzów piersi.  

Źródło witamin B, w tym kwasu foliowego, przeciwutleniającej witaminy C i A, K  oraz odkwaszających  krew wapnia, magnezu, potasu.

,, Przeprowadzono łącznie ponad trzysta badań nad dobroczynnym wpływem związków zawierających siarkę np. sulforafanu- na zdrowie.  Związek ten jest obecny w brokułach, zwłaszcza w kiełkach i zapobiega nowotworom piersi i prostaty. Według badań hamuje też rozrost komórek nowotworowych w tych dwóch typach raka." j. wyżej 


Brukselka - ma  zwalczającą wolne rodniki witaminę C,  bata karoten oraz wzmacniające układ nerwowy witaminy z grupy B, w tym przeciwnowotworowy kwas foliowy.

 Podnosi odporność i oczyszcza z toksyn. Ponadto dostarcza regulującego pH krwi magnezu,  potasu, wapnia oraz fosforu. 
Skutecznie walczy z nowotworami, a jej  bronią jest zabójczy dla nich sulforafan. Badania wykazały, że zapobiega nowotworom jelit i piersi. 

Brzoskwinie - to źródło zwalczającego wolne rodniki karotenu i witaminy C. Dzięki zawartości potasu, wapnia, żelaza, magnezu  doskonale odkwaszają krew. Dostarczają też  sporej dawki  cennego  w walce z zaparciami błonnika.  Ułatwiają wydzielenie moczu i eliminację toksyn oraz  zbędnych metabolitów  z organizmu  (zapobiegają toksemii prowadzącej do raka). 

W ich pestkach występuje również  cyjanid zwalczający komórki raka ( obecny  też w migdałach i pestkach  moreli ).

Według badań  brzoskwinie  zmniejszają ryzyko raka płuc, krtani,  prostaty i wątroby. 



Cykoria - zawiera laktucynę oraz innulinę, substancje o właściwościach prebiotycznych i leczniczych, głównie regulującym mikroflorę jelit i czynności wydzielnicze. Dzięki  jednoczesnej zawartości intybiny,  pobudza wydzielanie soków trawiennych, reguluje perystaltyką jelit, wzmacnia trzustkę i wątrobę- pomaga w wydzielaniu żółci i usuwaniu z organizmu amoniaku. Obok wymienionych powyżej  innuliny i laktucyny  dostarcza nam odkwaszających krew- wapnia, fosforu i magnezu,  oraz antyutleniających: beta karotenu, witaminy C i E. Ponadto witaminy K oraz z grupy B, w tym B1, B2, kwas foliowy, selen, potas, mangan, żelazo, cynk, miedź. 

Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów jest ważnym składnikiem diety przeciwnowotworowej i przeciwmiażdżycowej.  Neutralizuje również  wolne rodniki i pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn. 


 Cebula   -  zawiera  witaminę C, A i E, siarkę, fosfor, potas, cynk, żelazo, a nawet krzem. 

W jej składzie wykryto również  przeciwzakrzepową witaminę K oraz antyalergiczną kwercetynę ( zwalcza komórki raka).  

Według najnowszych badań osoby, które regularnie spożywają cebulę  oraz witaminę C  i D minimalizują ryzyko zachorowań na niektóre rodzaje nowotworów, w tym przełyku gardła, krtani, płuc, nerek i jajników  ( prawdopodobieństwo wystąpienia raka jelita grubego  spada nawet o ponad 50 proc).

Udrażniając drogi oddechowe oraz dostarczając  potasu i magnezu, cebula  pomaga w dotlenieniu i alkalizowaniu krwi, a jak wiemy, nowotwory rozwijają się w zakwaszonym i ubogim w tlen środowisku.

 ,,... U mężczyzn, których dieta  była bogata w kwercetynę  ryzyko zachorowania na raka płuc spadło o 60%''

,,... Żółta cebula zajmuje trzecie miejsce pod względem stężenia fenoli ( przeciwutleniaczy) oraz czwarte jeśli chodzi o działanie przeciwnowotworowe."  j. wyżej

Czarnuszka - działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo i żółciopędnie. Tymochinon, który zawiera, to cenna substancja niszcząca wszelkie drobnoustroje chorobotwórcze i zapobiegająca astmie. Jest niezwykle  korzystna dla wątroby i żołądka. W starożytności uznawano ją za panaceum na wiele schorzeń.  Dziś stosowana jest  w żółtaczce, infekcjach pasożytniczych, alergiach, grzybicy i nowotworach, szczególnie trzustki. 

Olej z czarnuszki  zawiera  aż  15 aminokwasów, w tym 8 egzogennych, kwasy linolowy i oleinowy, kwercetyny, saponiny, flawonoidy i sterole, chroniące nas przed nowotworem okrężnicy i trzustki. 


Czereśnie -  dostarczają nam  przeciwnowotworowego kwasu elagowego, witamin C i A, z grupy B  oraz sporo wapnia i żelaza. Wzmacniają i mineralizują organizm, pomagają odtruwać z toksyn. Dostarczają również jodu regulującego gospodarkę hormonalną.



Chrzan pospolity  - działa przeciwzapalnie, bakteriobojczo i żółciopędnie. Stymuluje ukrwienie narządów i pobudza trawienie. Pomaga w regeneracji i oczyszczaniu śluzówki jelit, pobudza produkcję soków trawiennych i usuwa pasożyty. W profilaktyce przeciwnowotworowej ma udział jako środek wzmacniający odporność i usuwający pasożyty oraz grzyby  ( te sieją masę toksyn, uszkadzają jelita  i blokują działanie przeciwciał). 


Czosnek - zawiera liczne związki fitochemiczne, w tym allicynę, saponiny, kwas kumarynowy, german i siarczki,  zapobiegające rakowi przełyku, żołądka i jelit. Oczyszcza krew oraz eliminuje z żywności rakotwórcze nitrozaminy.  Podnosi poziom detoksykującego komórki glutationu. Jednocześnie zwiększa wydzielanie enzymów eliminujących toksyny  i nitrozaminy z organizmu. Usuwa także wirusy, grzyby i pasożyty, przez co zapobiega  rozwojowy infekcji i uszkodzeń jelit sprzyjających nowotworom. 

Badania dowodzą, że zawarty w nim siarczek dialilu DAS aktywnie zwalcza komórki rakowe uszkadzając ich białka i inicjując samouszkadzanie- apoptozę.

Czosnek,  to również dostawca witaminy C, selenu  i germanu zwalczających wolne rodniki.


Cytryna - reguluje przemiany metaboliczne, w tym spalanie tłuszczy. Pomaga w eliminacji korelującej z rakiem otyłości. Dostarcza przeciwutleniającej witaminy C, zwalczającego raka kwasu foliowego, wapnia i potasu. Limonen i flawonoidy, których dostarcza aktywnie hamują rozwój  komórek o charakterze nowotworowym.

 ,,W badaniach laboratoryjnych zawarte w cytrynie limonoidy aktywnie zwalczały komórki nowotworów jamy ustnej, skóry, płuc, piersi, żołądka, i okrężnicy, a także występującej  głównie u dzieci  neuroblastomy." j. wyżej 



Cynamon - zawiera olejek eugenol o właściwościach przeciwbakteryjnych i odkażających. Ma także działanie przeciwwirusowe. Wykazano również, że ekstrakt z cynamonu ma właściwości bakteriobójcze w stosunku do Salmonella typhimurium i Escherichia coli oraz hamuje wzrost chorobotwórczych pleśni i drożdżaków,  w tym grzyba Candida, a te sprzyjają rozwojowi raka.

Wykazuje działanie antyoksydacyjne - pomaga zwalczać wolne rodniki w organizmie i opóźnia proces starzenia.


Dynia - to źródło witamin z grupy B, C, A, D i karotenu o właściwościach przeciutleniających. Ponadto potasu, magnezu, żelaza, fosforu, miedzi, kwasu oleinowego i linolinowego ( 45 % tłuszczy). Zarówno miąższ jak i pestki mają silne właściwości lecznicze. Dostarczają oczyszczającego z toksyn i metali selenu oraz błonnika.

Pestki  z dyni są  niezwykle  pomocne w eliminacji pasożytów, a te sprzyjają nowotworom. Zawierają bezcenny wprost  gamatokoferol o właściwościach przeciwutleniających i odmładzających ( zapobiega nowotworom). Także  zawarta w nich kumaryna ma działanie przeciwpasożytnicze, przeciwgrzybicze i  przeciwnowotworowe.

 Wysoka zawartość liganów sprawia, że olej i pestki z dyni są niezastąpione we wzmacnianiu układu hormonalnego i odpornościowego, a co za tym idzie profilaktyce zachorowań na choroby cywilizacyjne i raka.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Sięgnij do natury , Blogger