Pyszny i zdrowy arbuz

Pyszny i zdrowy arbuz


Kochani moi, sezon na soczyste arbuzy w pełni. Zachęcam was serdecznie do jedzenia, bo są zdrowe i niskokaloryczne. Poniżej kilka słów o ich walorach.


 Arbuz pochodzi z tej samej rodziny co dynia i kabaczek , a  jego kolebką jest Pustynia Kalahari w Afryce. 
Arbuzy umieszczano często w grobowcach faraonów i władców, by zapewnić im  w ten sposób pośmiertne pożywienie. Obecnie arbuzy uprawia się aż w 98 krajach.
Arbuz to źródło bezcennego, walczącego z nowotworami i schorzeniami serca likopenu, zeaksantyny, luteiny oraz beta karotenu. Z badań wynika, że dzięki powyższym składnikom  zapobiega nowotworom jelit i prostaty.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Sięgnij do natury , Blogger