Wiosenny detox | Mniszek i pokrzywa

Wiosenny detox | Mniszek i pokrzywa


 Kochani moi, właśnie nadszedł idealny czas na oczyszczenie naszego organizmu. Wiosenna aura sprzyja nie tylko poprawie naszego samopoczucia, ale również wydalaniu nagromadzonych po zimie złogów i toksyn. 

   Nasze ciało jest częścią natury, która teraz odradza się i w pełni rozkwita. 
Po zimowym okresie gromadzenia, w tym  i  tkanki tłuszczowej, zaczyna się czas wydalania ( wypuszczania nowych soków) i  regeneracji. Niestety, na skutek niewłaściwego oraz tłustego żywienia, możemy mieć braki mikroelementów i witamin, a co za tym idzie spadek sił witalnych i niedobór substancji koniecznych w  prawidłowej detoksykacji ( np.  witaminy C, A, E, magnezu, potasu, witamin z grupy  B, żelaza...

Żurawina, królowa przeciwutleniaczy.

Żurawina, królowa przeciwutleniaczy.



Owoc żurawiny  zawdzięcza swoją nazwę kwiatom, które kształtem przypominały żurawie. Była  znana już od stuleci, zbierana i stosowana przez Indian, jako środek spożywczy i leczniczy. Pierwsza plantacje założono  jednak dopiero w 1816r W Massachusept.
 Dziś jest znana i ceniona, jako  doskonałe źródło witaminy C, przeciwutleniających fenoli ( bioflawonoidów ) oraz proantycjanidów.

  Zawiera także witaminę E, B1, B2, niacynę, kwas foliowy, żelazo, potas, wapń, fosfor, jod, miedż, sód.

Przeciwnowotworowy szpinak.

Przeciwnowotworowy szpinak.


 Badania wykazały, że pospolity szpinak jest specyfikiem chroniącym nas przed rakiem i miażdżycą. Zawdzięczamy to  między innymi obecnymi w nim: witaminie C, E i beta karotenowi.

 Dostarcza nam także sporo kwasu foliowego, potasu i magnezu, co korzystnie wpływa na nasze serce i układ nerwowy.

Zawarty w nim chlorofil dotlenia i dożywia krew, działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Wdzięczność

Wdzięczność


 Kochani moi, niedawno  pisałam wam o wdzięczności w relacji partnerskiej, jak dzięki niej nasz partner zawsze jest doskonały i staje się dla nas nauczycielem miłości ku sobie samym. Dziś pragnę, by wdzięczność wypełniła całe wasze życie, czyniąc je bogatszym, szczęśliwszym i pełniejszym... 


We wszechświecie jest tak, że energia podąża za naszą uwagą i zmienia przedmioty naszej obserwacji. Gdy postrzegamy ją, jako pozytywną, przyciągamy więcej pozytywizmu, gdy jako negatywną, to w naszym życiu pojawia się  jeszcze więcej tego, co negatywne.

Podobne przyciąga podobne.

 Ostropest plamisty. Pomoc w odtruwaniu wątroby.

Ostropest plamisty. Pomoc w odtruwaniu wątroby.


 Owoce  ostropestu ( nasiona), to źródło flawonoliganów zwanych sylimaryną. 
Sylimaryna zawiera bezcenną sylibininę stosowaną w schorzeniach wątroby i woreczka żółciowego. Oprócz tego, są zasobne w kwasy tłuszczowe, w tym kwas linolowy, garbniki, witaminy C i K, goryczki, białka, aminy, w tym tyraminę…

Najważniejszym działaniem tej niezwykłej rośliny jest odtruwanie i ochrona miąższu wątroby, a co za tym idzie  pomoc w oczyszczaniu krwi.
 Nasza wątroba pracuje nieustannie. W ciągu minuty  oczyszcza około półtora litra naszej krwi. Gdy nie zadziała prawidłowo toksyny wraz z krwią rozchodzą się po całym organizmie.  W dłuższej konsekwencji następują skoki ciśnienia, przeciążenie nerek, serca, zaburzenia pracy układu nerwowego i mózgu, zmęczenie.... Z pomocą może przyjść nam ostropest.

Copyright © 2014 Sięgnij do natury , Blogger