Usuwanie złogów cholesterolowych. Produkty lecznicze.

Usuwanie złogów cholesterolowych. Produkty lecznicze.


 Mikstury oczyszczające tętnice


 Mleczko owsiane. Gotujemy przez 30 minut łuskane ziarna owsa ( 1 szklanka na dwa litry wody). Pijemy po szklance uzyskanego wywaru, 3 razy dziennie między posiłkami. Ziarno zjadamy, jako środek oczyszczający jelita. Owies pomaga w oczyszczaniu tętnic, stawów, nerek i wątroby.  Zawiera beta glukan rozrzedzający krew.
 Ziarno  jadaj z dodatkiem  lnu, śliwek, rodzynek, tartego jabłka i cynamonu. Możesz również jeść na słono z odrobiną oleju. W razie braku ziarna zagotuj płatki gruboziarniste ( daj więcej wody). Całość możesz zmiksować do poziomu mleczka.

                                          
 Mikstura oczyszczająca z cytryną. Dwa razy dziennie na czczo ( rano i wieczorem) pijemy po łyżce oliwy, miodu i cytryny.


 Wyciąg z pestek grejpfruta. Grejpfrut zawiera likopen  i kwas galakturonowy rozpuszczający złogi cholesterolowe. Jadaj grejpfruty  z białą błonką  lub pij wyciąg z ich pestek. Obniżysz cholesterol o 40%.  Od 5 do  20 kropli 2x dziennie  na szklankę soku lub melisy( jeśli nie bierzesz leków). Tu więcej na temat grejpfruta. tu klik


Picie oliwy z cytryną. Codziennie rano, na czczo i wieczorem przed snem  pijemy łyżkę oliwy i sok z połowy cytryny. Podobne działanie ma mikstura Józefa Słoneckiego z cytryny, aloesu (pół na pół z wodą) i oliwy z oliwek.


Nalewka czosnkowa. Mikroflorę jelit i poziom cholesterolu reguluje również  nalewka czosnkowa- 3x dziennie po 15 kropli. Czosnek rozrzedza krew, rozszerza tętnice, usuwa złogi cholesterolu i oczyszcza z toksyn. Dostarczysz  jednocześnie  selenu i germanu zapewniającego elastyczność naczyń krwionośnych.
10 ząbków czosnku drobno posiekaj i zalej 200 mil alkoholu. Po 14 dniach zlej uzyskany płyn i zażywaj jak wyżej.

Czosnek z cytryną. Dwie główki obranego czosnku z dwoma umytymi i wypestkowanymi cytrynami. Zmielić w maszynce i uzupełnić litrem wody. Niektórzy dodają miód 200 mil. Zażywać 2x dziennie, rano i wieczorem po łyżeczce mikstury. Całość przechowywać w lodówce. Mieszanka podnosi odporność, oczyszcza krew, redukuje cholesterol.






Liście poziomki. Regularne picie herbatki z dodatkiem liści poziomki oczyszcza nerki i tętnice ze złogów wapniowych oraz cholesterolowych. Pij 3 razy dziennie po szklance naparu ( 1 łyżka na 3 szklanki wody parzyć pod przykryciem około 15 minut). Po 6 tygodniach zrób 3 miesiące przerwy i powtórz kurację. Szczypty liści dodawaj  profilaktycznie do herbaty np: z dodatkiem kwiatów dziurawca, liści porzeczki lub jeżyny. Tu więcej na temat poziomki tu klik

Sok z grejpfrutów i pomarańczy. Przez trzy dni pościmy i pijemy tylko świeżo wyciśnięty sok z grejpfrutów oraz pomarańczy. Oczyszczamy tak krew i limfę.
Przez cztery tygodnie pij mieszankę ziół: liść orzecha włoskiego 50g i bratek polny 50g. Łyżkę suszu zaparz 2 szklankami wrzątku ( pod przykryciem około 15 minut). Pijemy 3 razy dziennie po szklance naparu.

Masło przeciwmiażdżycowe. Olej z kokosa ( lub masło roślinne) zmiksuj  z 3 łyżkami oleju z winogron lub słonecznika. Dodaj 2- 3  kapsułki witaminy A i E lub po 3- 5 krople każdej  z witamin w płynie. Masło przechowuj w lodówce, najlepiej w szklanym pojemniku i zużyj w ciągu 2-4 dni. Stosuj do kanapek razem z posypką z lnu i czosnku. Zapewnisz tak, odpowiedni poziom przeciwutleniaczy, selenu, kwasów omega 3 i  resferatrolu.


Koktajl sojowy. 500 ml mleczka sojowego zmiksuj z dwoma łyżkami lecytyny w proszku lub białka sojowego.  Możesz dodać banana i łyżkę sproszkowanych nasion lnu lub oleju lnianego. Pij 2 razy dziennie po szklance.




 Produkty lecznicze dla serca

Seler i natka pietruszki drenują krew i obniżają ciśnienie krwi. Dostarczają nam potasu, sodu, kwasu foliowego, bata karotenu oraz  witamin z grupy B. Pietruszka działa rozkurczowo i lekko rozrzedza krew oraz oczyszcza nerki i wątrobę. Tu więcej o pietruszce. tu klik

Szpinak wzmacnia serce i jest krwiotwórczy ( kwas foliowy i żelazo). Reguluje bilans kwasów i zasad. Zasobny w regenerujący i oczyszczający krew chlorofil. Tu więcej na temat szpinakut u klik

 Buraczki zawierają korzystną betainę i odtwarzające metioninę i cholinę betacyjany rozpuszczające tłuszcz w wątrobie. Chronią serce, obniżają poziom cholesterolu i tróglicerydów.  Ponadto dostarczają koniecznej dla regeneracji błon śluzowych jelitwitaminy U, magnezu, witaminy C, kwasu foliowego, żelaza, wapnia, potasu oraz pochłaniające nadmiar tłuszczy saponiny. Tu poznasz inne zalety buraka 
tu klik 

 Codziennie jadaj 5 - 7 moreli. Dostarczysz tak beta karotenu, błonnika, miedzi, wapnia, potasu, kwasu foliowego, boru, siarki, selenu, cynku, kobaltu, fosforu, żelaza, witamin C, E, B. Jednocześnie poprawisz parametry krwi i oczyścisz jelita.

Olej kokosowy. To doskonałe źródło witamin E i F oraz z grupy B, magnezu, potasu, cynku i fosforu. Poprawia przyswajanie wapnia i magnezu, stabilizuje poziom cukru, obniża cholesterol. Jako produkt pozbawiony tłuszczy trans, doskonale nadaje się do smażenia i spożywania na zimno.


Dzika róża jest niezwykle korzystna dla serca. Zawiera witaminy B, C, beta karoten, potas, błonnik.
 Pij regularnie napar z róży dodając do niego owoce głogu, jabłko, żurawinę, hibiskusa, aronię... 
 Dwa główne składniki tego naparu: witamina C - kwas askorbinowy i bioflawonoidy, w tym flawononoidy zwiększają wchłanianie witaminy C i żelaza. W róży znajduje się też sporo kwasu cytrynowego. To decyduje o jej unikatowych właściwościach przeciwutleniających.

Pij sok i olej z rokitnika. To doskonałe dla serca źródło karotenu i witamin C, E, F, K, PP, kwasu foliowego, manganu, żelaza, boru.

Miód, pyłek i mleczko pszczele wzmacniają serce, regulują ciśnienie, rozszerzają naczynia krwionośne oraz  zapobiegają agregacji, czyli zlepianiu się płytek krwi
 ( rozrzedzają ją). Dostarczają soli mineralnych, witamin i fitosteroli obniżających LDL. Jad pszczeli rozrzedza krew, reguluje krążenie i pobudza akcję serca. Tu więcej o zaletach pyłku tu klik

Zawarta w karczochach cynaryna obniża poziom cukru, LDL i trójglicerydów. Łagodzi skutki zwapnienia tętnic. 

Bakłażany chronią tętnice przed uszkodzeniami, zapobiegają udarom i krwotokom. Zawierają kwas foliowy, witaminy B, A, C, PP, potas, fosfor, wapń.

CLA kwas linolowy blokuje działanie enzymu, odpowiedzialnego za przenikanie trójglicerydów do krwi.

Jedz odtłuszczony len, migdały, kokosy, mango, awokado
Awokado i migdały to najlepsze źródło  jednonienasyconych kwasów tłuszczowych 
( linolowy, linolinowy) i witaminy E.  Awokado pomaga wątrobie trawić tłuszcz – dostarcza niezwykle cennej dla niej lipazy.

Cytryny i ocet jabłkowy pomagają w zapaleniu żył i żylakach. Działają potrójnie: eliminują wolne rodniki, obniżają poziom LDL, a podnoszą HDL.

Błonnik z grejpfruta fenomenalnie reguluje poziom cholesterolu- u wielu osób wyrównuje do właściwego poziomu. Podobnie działa błonnik z ryżu i mleczko ryżowe. 

Mango jest niezwykłe polecane w profilaktyce sercowo- naczyniowej. Zasobne w witaminy C, E, B, PP, beta karoten, wapń, żelazo...
Obniża cholesterol, zapobiega utlenianiu lipidów, pomaga zagajać błony  śluzowe. Reguluje trawienie oraz pomaga w redukcji wagi ciała.

 Porzeczki i borówki zawierają związki wzmacniające naczynia krwionośne i zapobiegające zlepianiu się płytek krwi. Wysoki poziom witaminy C i PP oraz  antocyjanów, czyni je niezastąpionymi w wzmacnianiu układu krwionośnego. Zapobiegają nowotworom i wzmacniają wzrok. Tu  więcej o porzeczce tu klik

Żurawina wzmacnia serce, dzięki obecności wysokiej dawki flawonoidów, witaminy C i pektyn. Zapobiega zatorom i zakrzepom oraz obniża LDL.To lider w zwalczaniu,  mogących uszkadzać serce, wolnych rodników.

Bromelina zawarta w ananasie zapobiega agregacji, czyli zlepianiu się płytek krwi.
Koenzym Q10 zmniejsza zamostkowe bóle serca, redukuje poziom cholesterolu, niweluje wolne rodniki. Suplementuj 100- 150 mg.

Cebula wiąże cholesterol w plazmie krwi, obniża poziom cukru, rozszerza naczynia i pobudza krążenie. Chroni przed zatruciem metalami ciężkimi np. ołowiem. Zapobiega utlenianiu rodników, podnosi HDL, a obniża LDL. 


 Zielona herbata odznacza się wysokim poziomem przeciwutleniaczy: polifenoli i flawonoidów dezaktywizujących wolne rodniki. Zawarta w niej teina ma działanie podobne do aspiryny.  Rozrzedza krew, zapobiega zatorom, pomaga w obniżaniu cholesterolu i chroni ścianki tętnic przed uszkodzeniami. Ponadto zawiera witaminę  PP, K i z grupy B, potas, magnez, mangan, miedź, fosfor, jod, fluor.

Marchew jest niezwykle korzystna dla serca, dostarcza beta karotenu i pektyn oczyszczających jelita.

Codziennie jadaj jabłka będące źródłem pektyn, flawonoidów, witaminy C, P krzemu, karotenu, fosforu, wapnia i magnezu.

Lampka wytrawnego, gronowego wina, to źródło przeciwutleniaczy zmniejszających lepkość krwi.
Wyciąg z otrębów ryżowych działa 40- krotnie skuteczniej niż witamina E. Obniża cholesterol i chroni serce.
Lizyna z witaminą C rozpuszczają zakrzepy we krwi. Poszukaj dobrych suplementów i zadbaj o rezerwy aminokwasowe. L- karnityna obniża cholesterol i zwiększa wydolność mięśnia sercowego. Zadbaj również o witaminę D.
Cykoria pomaga w normalizacji ciśnienia i obniżeniu cholesterolu. Jest żółciowtórcza.
Dynia jest szczególnie korzystna na serce, ma dużo beta karotenu, cynku, magnezu, selenu, potasu, witamin B.
 Dziurawiec regeneruje naczynia krwionośne, pomaga w żylakach i hemoroidach.
Żeń szeń ma zdolności adaptogenne, pomaga w stabilizacji ciśnienia i regulacji krążenia. Rozrzedza krew.
Bratek zawiera rutozyd, oczyszcza krew i działa moczopędnie.
Jedz kiełki i zarodki pszenne. To prawdziwa skarbnica przeciwutleniających i wzmacniających układ nerwowy  oraz serce witamin B, E, C.
Codziennie pij świeże soki z dodatkiem chlorofilu np: szpinaku, natki, sałaty, młodego jęczmienia i jarmużu...
Osoby z nadciśnieniem mają często nadmiar metali ciężkich w organizmie. Stosuj filtry do wody, nie jedz niczego z puszek ani z polepszaczami smaku, zażywaj selen.
Pieprz cayenne obniża ciśnienie i równocześnie pomaga w odchudzaniu.
Pokrzywa  i rozmaryn regulują ciśnienie- podnoszą za niskie, obniżają za wysokie.
Mniszek lekarski obniża poziom glukozy i cholesterolu. Wzmacnia krew, nerki i wątrobę. Dostarcza witaminy D.

Grzybek reichi wzmacnia serce, oczyszcza krew i rozrzedza ją, chroniąc przed udarem. Leczy stany zapalne i zapobiega autoagresji ( astmie, alergii, zapaleniom naczyń). Pomaga w regulacji cholesterolu.

Po wykluczeniu kofeiny i nikotyny z diety, ciśnienie spada  o około 30%.
Unikaj wszelkich słodyczy z zawartością cukru rafinowanego oraz białej mąki.  Nadmiar niewykorzystanej glukozy i fruktozy zamieniany jest na trójglicerydy. Mąka dostarcza glutenu stymulującego astmę i nietolerancje pokarmowe ujemnie wpływające na serce.
W chorobach serca i naczyń ogranicz lub wyeliminuj mięso oraz nabiał- dostarcza cholesterolu i podnosi poziom homocysteiny.
Mleko zawiera IGE1, IGE2 - hormony  uszkadzające trzustkę i wątrobę. Nabiał niszczy śluzówkę jelit ( zawiera antybiotyki, pestycydy, sterydy), co wpływa na stany zapalne naczyń krwionośnych. Nieorganiczny wapń z mleka nie trafia do kości, tylko osadza się w tętnicach  współtworząc płytki miażdżycowe.

Skoki ciśnienia mają związek z alergią. Spróbuj diety eliminacyjnej i zrób szczegółowe testy VEGA.
Zadbaj o ruch na świeżym powietrzu. Głębokie oddychanie zwiększa dopływ tlenu do komórek i mięśni, w tym serca.


Medytuj i stosuj metody relaksacji. Stres gwałtownie zwiększa poziom cholesterolu i prowadzi do zawałów.
    
Przepis na życie

Przepis na życie





Wielu szuka recepty na udane życie.
Niestety, takowa nie istnieje tak, jak nie ma gotowego przepisu na szczęście i miłość.

Można jednak podać kilka składników, z których każdy przyrządzi własne wykwintne dania na ucztę życia.

Dorzuci jeszcze wedle gustu i smaku kilka przypraw oraz aromatów…
 I gotowe.

 Oto one.
 Zdrowe jelita.  Oczyszczanie. Eliminacja stanów zapalnych. Leczenie anemii  CZ II

Zdrowe jelita. Oczyszczanie. Eliminacja stanów zapalnych. Leczenie anemii CZ II




 Przeczytaj Pierwsza część ( klik)

Wyregulowaniu rytmu wypróżnień oraz eliminacji nadmiaru toksyn, grzybów i pasożytów, służy zastosowanie błonnika i substancji pektynowych. 



W codziennej  diecie uwzględnij: babkę płesznik, czarnuszkę, kminek,  kasze,  fasolę, groch, owies, otręby, len, zarodki pszenne,  mielone ziarno ostropestu, kminku, kolendry, marchew, buraki, sałatę, jabłka, gruszki, śliwki, rodzynki, morele, pomarańcze, grejpfruty, figi, jagody, borówki, winogrona...

 Pij również świeże soki warzywne.

Paniętaj, że rano powinieneś wypić 1-2 szklanki wody z np.cytryną lub z octem jabłkowym- to najlepszy sposób na pobudzenie jelit i wątroby, oczyszczanie z toksyn i zalkalizowanie przewodu pokarmowego.


 Przykładowe kuracje oczyszczania jelit:

 - nasiona lnu lub kminku- 2 razy dziennie po łyżce zaparzonych i namoczonych na noc nasion ( popijamy obficie),

 -nasiona sezamu, 2 razy dziennie po łyżce ( dla osób nieuczulonych),

 - nasiona babki płesznik np. gotowy produkt ispagul, 2 łyżki nasion zalane szklanką wody ( obficie popić),

-    2 pomarańcze wraz z białymi błonkami zjadamy no czczo rano  

-  10 śliwek namaczamy na noc i spożywamy rano na czczo.



Błonnik dożywia bakterie symbiotyczne.

 Ilość i rodzaj  błonnika należy dobierać indywidualnie. Przy zapaleniu jelit początkowo unikamy ziaren, korzytamy natomiast z warzyw, owoców i soków z miąszem.  Jednocześnie pijemy   zagajające śluzówkę maceraty np. z lnu, babki płasznik, lancetowatej, kisiel z mąki ziemniaczanej, sok z aloesu...















W celu uszczelnienia i wzmocnienia błon komórkowych sięgnij po silnie, przeciwzapalne kwasy tłuszczowe omega 3 i 6.


 Zabezpieczają  również przed nowotworem okrężnicy i ochronią przed przenikaniem toksyn oraz wolnych rodników przez błony  komórkowe. W odróżnieniu od tłuszczy typu trans, hamują i łagodzą przebieg  zapaleń jelit.

  Dostarczą ich  świeżo zmielone: siemię lniane, nasiona chia i konopi, ostropest plamisty, migały, namaczane orzechy np. włoskie, laskowe, brazylijskie, lecytyna  oraz mleczko kokosowe. 

Suplementować możemy olej z wiesiołka i  z ogórecznika.

 Nigdy nie smażmy  i nie spożywajmy  tłuszczy nieznanego pochodzenia- mogą być zjełczałe i rakotwórcze. Jeśli kupujemy  oleje, to tylko w butelkach z ciemnego szkła.


Olej lniany- dostawca kwasów omega 3 i cennych liganów działających antyoksydacyjnie i leczniczo oraz zapobiegających niektórym uszkodzeniom komórek. Siemię lniane jest korzystne w przypadku grzybicy jelit i choroby wrzodowej żołądka.
 Goi stany zapalne w przewodzie pokarmowym i odgrywa rolę w profilaktyce chorób nowotworowych.

Olej z wiesiołka- zawiera cenny kwas gama linolenowy. Chroni przed rakiem, podnosi odporność, normalizuje ciśnienie tętnicze, wspomaga układ nerwowy.

Olej rzepakowy- ma doskonałe proporcje kwasów omega 3 i 6. Regeneruje wątrobę i zapobiega miażdżycy.

Olej winogronowy- zawiera kwas elagowy i resweratrol o działaniu bakterio i grzybobójczym. Podnosi poziom glutationu.

Oliwa z oliwek- ma 70 % zdrowych tłuszczy nienasyconych, olekantal o działaniu przeciwzapalnym i polifenole zapobiegające chorobom serca. Działa regenerująco na wątrobę, pobudza produkcję żółci i pomaga w regulacji mikroflory jelit oraz w  usuwaniu drożdżycy i pasożytów.

Olej z dyni- pomaga w usuwaniu pasożytów oraz gojeniu ścianek jelit. Zawiera selen, magnez oraz niezwykle korzystny dla serca beta karoten.

Olej z czarnuszki - zawiera  15 aminokwasów, w tym 8 egzogennych, kwasy linolowy i oleinowy, kwercetyny, saponiny, flawonoidy i sterole chroniące przed nowotworem okrężnicy i trzustki. Pomocny w likwidacji grzybicy, pasożytów i stymulacji odporności. Leczy astmę i alergie.

Olej słonecznikowy- zawiera dużo witaminy E, pomocny w gojeniu błon śluzowych i oczyszczaniu organizmu z toksyn.

 Olej z rokitnika - to doskonałe źródło karotenu i witamin:  E, F, K, PP,  kwasu foliowego, manganu, żelaza, boru. Wzmacnia odporność ora pomaga w  gojeniu się  stanów zapalnych przewodu pokarmowego. Ma zastosowanie w  awitaminozie i anemii.



Olej kokosowy

 Olej kokosowy jest niezwykle korzystny w leczeniu grzybicy i usuwaniu pasożytów. 
 To wyjatkowo bogate źródło żelaza, potasu, wapnia, magnezu, fosforu, cynku, kwasu foliowego, oleinowego, linolowego oraz witamin B2, B6, C, E... Ma działanie odżywcze, wzmacniające i przeciwzapalne.  Zagaja błony śluzowe jelit i działa, jak naturalny antybiotyk. Warto pić również  świeże mleko z kokosów i robić sobie własne ze miksowanego miąszu z wodą.

 



Troszcząc się odporność i stan jelit zadbać warto   również  o odpowiedni poziom witamin:  C, E, A, z grupy B, beta karotenu, selenu, kwasu foliowego i chlorofilu i  żelaza. 


 Przy dużych niedoborach żywieniowych związanych z pasożytami, po wstępnej eliminacji drożdży, dietę uzupełniamy  również  w chrom, selen i cynk.

 Są konieczne dla prawidłowej funkcji układu immunologicznego oraz trawienia białka i skrobi. Przy ich deficycie rozwijają się również  patologiczne procesy  np. gnicie i  kumulacja toksycznych mas kałowych.

 W  przewlekłych infekcjach pasożytniczych, grzybiczych i bakteryjnych występuje znaczny ubytek białek i zwiększenie potrzeb kolagenowych.


Paradoksalnie spożycie mięsa i nabiału, nasila rozwój powyższych infekcji. Mięso długo zalega w jelitach i fermentuje tworząc patogenną mikroflorę. 
Mleko natomiast, jest przyczyną alergii i nietolerancji pokarmowych. Ponadto dostarczają antybiotyków, toksyn, sterydów, hormonów...
Same w sobie są również   źródłem pasożytów i bakterii.

Bytujące w jelitach  patogeny żywią się częściowo strawionym białkiem i cukrem.


Przechodząc na weganizm ratujesz rocznie około 200 zwierząt przed okrutnym cierpieniem i śmiercią. Jednocześnie dajesz sobie szansę na powrót do zdrowia. 


 W celu odnowy kolagenu korzystajmy  z białek roślinnych.

Odnowę kolagenu wspierają np: spirulina, soki z aloesu, noni, granatów, śliwek kalifornijskich, cytryny,  kiwi, poziomki, porzeczki, truskawki, maliny, bratek polny,  przywrotnik, pokrzywa, figi, banany, buraczki, jagody, soja, len, marchewka, siewki trawy i żyta, kiełki soi, fasoli, rzeżuchy, słonecznika, brokuły... 





Stany zapalne jelit, a anemia

W stanach anemicznych związanych z zespołem złego wchłaniania i uszkodzeniem kosmków jelitowych, uzupełniaj żelazo pijąc: pokrzywę, jedząc szpinak, buraczki, melasę, suszone śliwki, morele, migdały, seler, kiełki. 

W przypadkach dużej anemii suplementuj żelazo. Anemia ma  również związek z mikroflorą jelit  i stanem zapalnym.

Współtowarzyszy jej nietolerancja laktozy i glutenu.



 Zasobne w żelazo są także pestki dyni 15 g, soja 14,7, otręby pszenne 14,9 g,  kakao 10,7 g,  sezam 5,9 g mak 8 g,  fasola 7, 7 g, groch i groszek zielony, soczewica, zarodki pszenne ( od 6, 5 do 7,8 grama żelaza na 100g), kasza jaglana 4, 8 g, ziarna słonecznika 4,2 g,  płatki owsiane 3,9 g  jęczmienne, wiórki kokosowe 3,6 g...

Musimy  również pamiętać o kwasie foliowym i witaminie B12.





Kwas foliowy uczestniczy w syntezie kwasów nukleinowych  DNA i RNA oraz wytwarzaniu  czerwonych krwinek. Reguluje poziom homocysteiny i zapobiega chorobie nowotworowej. 

Znajduje się w  szpinaku, sałacie, kapuście, brokule, szparagach, kalafiorze, brukselce,  pomidorze, grochu, fasoli, soczewicy, soi, buraku, orzechach, słoneczniku, awokado, pszenicy, pomarańczy, bananie...






Właściwościami przecipasożytniczymi odznaczają się:


kabaczki, rzeżucha, buraki, marchew korzeń,  nać i nasiona, rzepa, zielona pietruszka, gorczyca, kminek, koper włoski, kurkuma, pory, cebula, seler, szpinak, cykoria,  figi, nonii, ocet jabłkowy, żurawina, kwas z kiszonych ogórków, sok z cytryny, rabarbar, pestki dyni, sałata, czosnek, cebula, chrzan, brzoza, piołun, wrotycz, goździki, tysiącznik, rdest ptasi, jaskółcze ziele, liść orzecha włoskiego, liść porzeczki i jeżyny, aloes, pokrzywa, dziurawiec, tarnina, jarzębina, bazylia, oregano, rozmaryn, majeranek, rycyna, spirulina...


 W stanach zapalnych jelit i biegunkach pomocne są niektóre naturalne substancje lecznicze.

Sok z surowej kapusty to znany  lek w stanach zapalnych  żołądka i dwunastnicy. 


Jak wykazują badania, spożycie kapusty  raz w tygodniu obniża o 50% ryzyko zachorowaniach na raka jelit.

Zawiera ona mało znaną witaminę U  oraz przeciwzapalną glutaminę,  która  leczy wrzody żołądka i dwunastnicy oraz pomaga w regeneracji śluzówki jelit oraz wydalaniu pasożytów.

 Pij dwa razy dziennie po 3-5 łyżek świeżego soku.

 Węgiel drzewny zasysa toksyny i działa przeciwzapalnie na błony śluzowe jelit.  Dwa razy dziennie  po 3-4 tabletki. Nie dłużej niż 5-7 dni.


 Glinka koalinowa

Silniejszym działaniem absorbowania toksyn odznacza się glinka. Jej picie pomaga w odtruciu i leczeniu zapaleń jelit (1-2 łyżeczki dziennie na szklankę chłodnej, przegotowanej wody). 
Glinka uzupełnia niedobory krzemu mającego wpływ na elastyczność ścian jelit i pomaga w odkwaszaniu organizmu. 

 Pozytywne skutki wywiera również picie propolisu3 razy dziennie po 15 kropli na wodę

 Dla naszych jelit pomocny jest także cynamon, lukrecja, stewia. Łagodnie  usuwają  nadmiar grzybów,  jednocześnie wspomagając regenerację błon śluzowych. Dodawaj do herbaty po 1/ 2 łyżeczki lub pij z gorącą wodą dwa razy dziennie.


Czystek z cytryną i miodem. Łyżeczkę ziela zaparz pod przykryciem  koło 15 minut.  Dodaj cytrynę i odrobinę miodu. Pij 2-3  razy dziennie po szklance.

Mikroorganizmy  Pro Biotics. Do szklanki przestudzonej wody dodaj łyżkę EM farma lub pijemy po 20 mililitrów esencji z ziołami.

Majeranek- 1 łyżka na szklankę wrzątku parzyć 15 minut pod przykryciem. Leczy nieżyty żołądka i jelit, usprawnia pracę wątroby, lekko uspokaja.

Tymianek i macierzanka (przyżądzać jak wyżej)  są przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Wspomagają leczenie nowotworów. Macierzankę możesz pić z cytryną.  Doskonała na odporność i zaziębienia.

Rozmaryn zawiera chinony hamujące rozwój komórek nowotworowych, pobudza produkcję żółci i usuwanie kamieni w woreczku oraz nerkach. Reguluje ciśnienie krwi. Odkarza jelita.

Tatarak to zioło wzmacniające i przeciwpasożytnicze. Ma działanie ogólnie rewitalizujące i przywracające siły życiowe. Regeneruje wątrobę. W tym celu zalewamy 2 łyżki kłączy  na noc wodą i pijemy w dzień po 3 łyki - między posiłkami.

Łopian  leczy stany zapalne jelit i wątroby. Jest żółciopędny i  moczopędny, wobec tego pomocny w oczyszczaniu z toksyn podczas i po kuracji usuwania pasożytów.

Przy problemach z zapaleniami jelit wskazane jest  również  picie naparu z wybranych ziół: 

 kobylaka, dziurawca, krwawnika, kory kasztanowca, kwiatu nagietka, ziela przywrotnika, pokrzywy, rzepiku, rdestu ptasiego, liści porzeczki czarnej, jeżyny, poziomki, maliny, szałwii, tymianku, prawoślazu...


Przykładowe mieszanki przeciwzapalne. Przed zastosowaniem zkonsultuj się z lekarzem.



  • kocanka 50g, łopian 50g, babka lancetowata 50g, rumianek 50g,
  • babka lancetowata 50g, podbiał 50g, prawoślaz 50g, len 50g, melisa 50g,
  • arcydzięgiel 50g, rumianek 50g, nagietek 50g,
  • kora dębu 50g, liść orzecha 50g, kłącze pięciornika 50g,
  • liść porzeczki czarnej 50g, szałwia 50g,
  • przywrotnik 50g, pokrzywa 50g, babka lancetowata 50g, tymianek 25g, mięta 50g,
  • szałwia 50g, kobylak 50g,
  • dziurawiec 50g, rumianek 50g.
  • arcydzięgiel 50g, rumianek 50g, nagietek 50g,
  • krwawnik 50 , pokrzywa 50g, nagietek 50g,
  • bez czarny 50g, len 50g, mięta 50g, melisa 50g,
  • dziurawiec 20g bez 10, kruszyna 20 g, melisa 50g, nagietek 10g
  • krwawnik 50g, drapacz 50g, bratek 50g, biebrzeniec 50g, kruszyna 25g, mięta 50g,
  • dziurawiec 30g, kozlek 30g, kocanka, 20g rumianek 20g.








 Zdrowe jelita. Usuwanie  grzybów i  pasożytów. Mieszanki ziołowe  cz III

Zdrowe jelita. Usuwanie grzybów i pasożytów. Mieszanki ziołowe cz III













 Przeczytaj najpierw Cz I tu klik i leczenia zapaleń oraz anemii Cz II tu klik

Metody usuwania pasożytów. Tylko po konsultacji  z  lekarzem lub doświadczonym naturoterapeutą.

W trakcie i po kuracji ziołowej zażywaj  profilaktycznie probiotyki i prebiotyki 
( niektóre zioła np. piołun naruszają mikroflorę). Jedz ogórki kiszone, kapustę, pij ocet jabłkowy i zakwas z buraków.


 Usuwaniu pasożytów z jelit służy picie wrotyczu, kory kruszyny, piołunu.
Zioła należy  wymieszać w równych częściach i  w ilości  jednej łyżki zaparzyć  szklanką  wrzącej wody (zostawić pod przykryciem na 15- 30 minut). Pić przez okres 7 dni rano i wieczorem na czczo- po 1 /4 do pół szklanki.

 Przez kolejny tydzień należy  zażywać mieszankę mielonych ziół :goździki i piołun - 1/4 do pół łyżeczki,  2 razy dziennie, lub po 7 kropli wyciągu spirytusowego z piołunu i goździków np. z firmy NOW.


 Kurację kontynuuje zażywanie  nalewki z orzecha włoskiego od 5 do 15 kropli  lub z  cebuli 2 razy dziennie po pół łyżeczki.  

Dawki ziół modyfikujemy z zależności od potrzeb i masy ciała.
 W trakcie pijemy dużo płynów ( woda, soki, zielona herbata z imbirem, cynamonem, napary z liści poziomki, jeżyny i porzeczki) oraz wykonujemy ciepłe kąpiele w soli.

Dwa razy dziennie pijemy  świeży sok z marchwi - można dodać selera i buraka.

Warto również  zastosować  kurację- na czczo  sok z marchwi z łyżką oleju z lnu lub  oleju z dyni.



 Przepis na kurację : 

Sok z marchwi jedna szklanka.  Jeśli tolerujesz, to połącz go  z ząbkiem- dwoma czosnku, możesz wycisnąć z niego sok.

 Po 15 minutach zażyj łyżeczkę oleju z dyni lub z lnu( nawet do łyżki, w zależności od stanu wątroby). Olej z dyni jest niezwykle zasobny w selen, witaminy B, magnez i pomaga w usunięciu pasożytów.

 Ja mielę  w młynku do kawy pestki z dyni z ziarnem słonecznika i lnem, a następnie posypuje do surówek i na kanapki.

Dodatkowo polecam  Ci oczyszczającą krew herbatkę z
 pokrzywy i bratka.

Przepisy na nalewki.

Posiekaną cebulę w słoiku  zalewamy wódką  i pozostawiamy na okres 14 dni. Wyciąg zlewamy i stosujemy dwa razy dziennie po łyżeczce.



 Zielone, młode orzechy włoskie zalać wódką o odstawić na okres 6 tygodni.  Nalewka  jest również  doskonała na apetyt dla dzieci i wszelkie zatrucia pokarmowe. Pijemy około 15-25 kropli  na pół szklanki wody 3 razy dziennie.  Dzieciom  podajemy  stopniowo od 5 do 10 kropli. 



Podstawowe mieszanki przeciw grzybicze i pasożytnicze


  •  tatarak 50g, szałwia 50g, orzech włoski 25g, mięta 50g, tymianek 50g, piołun 10g
  •  tatarak 50g, oman 50g, tymianek 50g, mięta 50g, orzech włoski 20g, piołun 10g, 
  •   mniszek  lekarski korzeń 25g, mięta 50g, goździki 10g, piołun 15g, orzech włoski 25g,
  •  piołun 60g, goździki 60g, mniszek 40g, tymianek 20g, rdest ptasi 20g, mięta 20g,
  • mięta 50g, rdest ptasi 50, piołun 20g, goździki 20g, wrotycz 10g, mniszek lek 20g,

Zaparzamy od jednej  do dwóch łyżeczek ziół  na szklankę wrzącej  wody
 ( pod przykryciem około 15 minut).

 Pijemy dwa razy dziennie na  czczo rano i wieczorem, zaczynając od 3 łyków, stopniowo dochodzimy do około połowy szklanki ( obserwujemy reakcje organizmu, przy zbyt intensywnych objawach robimy przerwę).

 Dzieciom podajemy słabszy napar  ( bez wrotyczu i goździków )  lub 1/ 4 dawki powyżej 10 roku życia)  Zaczynamy od jednej łyżki i obserwujemy reakcję organizmu. 

Możemy również  podawać sam orzech włoski lub  napar z tymianku i majeranku
 ( zaczynając od 1 do 10 kropli)  oraz nalewkę z cebuli po 5ml 2x dziennie)

7 lub 14 dniową kurację powtarzamy cyklicznie po miesiącu, po trzech miesiącach, po pół roku.

Mieszanki  ziołowe

Waleriana 50g, kminek 50g, oman wielki 50g- ułatwia trawienie i pomaga w infekcjach pasożytniczych. Mielone zioła połączyć w równych częściach. Zażywać  na sucho 3 razy dziennie po łyżeczce przed posiłkami, popić wodą ( 14 dni)


 Tatarak 50g, oman wielki 50g, tysiącznik 50g- wzmacnia organizm oraz pomaga w leczeniu infekcji pasożytniczych np. przy lambliozie. Stosować jak wyżej.


 Pomocne jest również zażywanie jagód jałowca.  Ma on działanie bakteriobójcze, moczopędne, żółciopędne, odkażające. Pomaga w niewydolności wątroby i nadmiernej fermentacji w jelitach. Można stosować kurację od 1 ziarna do 10 i z powrotem do 1 (codziennie zwiększamy o 1 ziarno).

 Nie wolno przekraczać dawki 10 ziaren, gdyż grozi to uszkodzeniem nerek.
 Jałowiec działa silnie moczopędnie, w nadmiarze może wywołać przekrwienie nerek. Dziesięć  ziaren to bezpieczna, a zarazem optymalna dawka. Z moich doświadczeń wynika, że bóle nerek nasilają się i piasek ulega wydaleniu.  Stąd początkowo  możliwe jest pogorszenie samopoczucia.

Szałwia 50g, tymianek 50g, mięta 50g, liść orzecha włoskiego 25g, piołun 10g. Dzieciom daj pół dawki liści i piołunu.

Zioła zmieszaj i zaparzaj w ilości 1 łyżkę, na szklankę wody. W razie możliwości zwiększ dawkę dwukrotnie.
Pij na czczo po kilka łyków np. 3- 5  rano i wieczorem przed snem, przez okres dwóch tygodni. Stopniowo dochodzimy do 2/ 3 szkl.
Dziecku możesz lekko posłodzić. Niech pije po 2-3 łyki.  Możesz również dodać więcej mięty, a mniej piołunu
To silne zioła i zawsze istnieje ryzyko uczulenia. Zacznij kurację bardzo ostrożnie.
 Wypij łyk lub dwa i obserwuj reakcję organizmu. Stopniowo zwiększaj liczbę łyków i siłę naparu.
Jeśli wystąpi biegunka lub wymioty bez odczynów alergicznych, to może oznaczać, że organizm intensywnie usuwa patogeny. Zmniejsz dawkę lub zrób krótką przerwę.


 Kurację powtórz po miesiącu, potem po trzech i po pół roku. W trakcie kuracji  codziennie spożywaj marchew i  świeże pestki dyni- około 30 gram.


Pij dużo płynów, w tym również uzupełniające  krzem i oczyszczające nerki:  pokrzywę, perz, bratek, skrzyp, nawłoć...

 Ogranicz lub  wyeliminuj cukier,  mięso i nabiał. W miejsce tego codziennie jedz kaszę, ryż naturalny, lekko podduszone warzywa, oleje  najlepiej z lnu, słonecznika, dyni i oregano- leczą mikroranki po pasożytach.


Pod koniec kuracji możesz zrobić kąpiele w skrzypie i okłady rycynowe na wątrobę.

Kąpiel w skrzypie. 150 g ziół zagotuj rano na małym ogniu przez około 20 minut.  Zostaw cały dzień do naciągnięcia. Wieczorem zlej przez sitko do wanny i uzupełnij wodą. Wykonaj 3 kąpiele, co 3-4 dni. Uzupełnisz  tak krzem i oczyścisz nerki.  W trakcie kuracji pij  także skrzyp z zieloną herbatą.

Okład z rycyny. Gazę lub flanelę nasącz rycyną- około pół butelki. Połóż w okolicy wątroby i przykryj folią z ręcznikiem. Połóż termofor i ogrzewaj około godziny. Po zabiegu umyj skórę wodą z sodą. Gazę lub flanelę wykorzystaj ponownie 2-3 razy – przetrzymuj w lodówce. Zrób 3 okłady, co 3- 4 dni.

Znamiona kukurydzy to doskonały środek regenerujący osłabione w infekcjach grzybiczych i pasożytniczych nerki oraz wątrobę. Kukurydza i jej wąsy zawierają miedzy innymi witaminy B, karoten, wapń, potas, fosfor, miedź,  żelazo, selen.
Stymulują wydzielanie moczu i żółci, leczą zapalenia nerek i pęcherza moczowego. Regenerują trzustkę i wątrobę.
Dwie łyżki ziół- znamion zalej 3 szklankami wody i zagotuj około 2 minuty.
Pozostaw do naciągnięcia  przez  kolejne 15 minut. Pij 3 razy dziennie po szklance naparu, przez okres 3 tygodni. Kurację powtórz po dwóch miesiącach.
Znamiona pomagają także w regulacji cukru oraz regeneracji wątroby i trzustki.

 W trakcie przerwy pij gotowaną pietruszkę-natkę i korzeń.  Jedz też surową pietruszkę z natką. Regeneruje nerki i wątrobę- polecana nawet w marskości narządu.
Dwie pietruszki drobno posiekaj i zalej dwoma szklankami wody.
 Gotuj na małym ogniu- około 20 minut. Możesz dodać selera.

Bratek i seler pomagają w usuwaniu owsików.  Do zagotowanego w dwóch szklankach wody korzenia selera dodaj łyżkę ziela bratka. Pij na czczo, rano i wieczorem- około szklanki.

W eliminacji pasożytów pomocne są także grzyby tzw.  kurki
Wysuszone kurki mielimy i dodajemy do potraw. To także źródło witamin z grupy B, w tym B12 i B6.

 Niektórzy polecają także suszoną skórkę z awokado i skórkę z grejpfruta.


Gdy dłużej pijesz napary moczopędne uzupełniaj potas i magnez z witaminami z grupy B- szczególnie przy skrzypie ( powoduje niedobory B1 i B2)

W trakcie kuracji jadaj 3-4 surowe marchewki i zażywaj mieszankę z ich nasionami.

Wątrobę regeneruje prosta mieszanka ziołowakocanka 50g, znamiona kukurydzy 50g. Dwie łyżki ziół zaparz w 3 szklankach wody- pod przykryciem około 15 minut.

Pij po szklance, między posiłkami. Stosuj przez 3 tygodnie, potem 2 tygodnie przerwy i znowu 3 tygodnie kuracji. Jedz w tym czasie buraki, marchew, szpinak, natkę pietruszki i pij soki: z jabłek, cytryny i żurawiny.
Idealnie byłoby  równocześnie zastosować okresową dietę odciążającą.


W maju i czerwcu poszukaj na podmokłych łąkach przywrotnika, który nasyci twój organizm krzemem i oczyści krew z toksyn. To również doskonałe zioło do pielęgnacji skóry. Przywraca jej elastyczność po poparzeniach i zapaleniach. Przywrotnik pomaga także  w biegunkach i zapaleniach jelit-  garbnikuje błony śluzowe.
Pity wraz z pokrzywą poprawi parametry twojej  krwi.

 Łyżkę ziół zaparzaj pod przykryciem 15 minut. Pij dwa razy dziennie po szklance.

Dziurawiec, rumianek, pokrzywa i korzeń waleriany, to doskonały zestaw na alergię, nerwicę, pasożyty i bezsenność.  Zmieszaj po 50g ziół.  Stosuj- 2 łyżeczki  mieszanki na 3 szklanki wody. Zaparzaj pod przykryciem około 15 minut. Pij po szklance naparu, po południu i wieczorem przed snem.


Kuracja oregano

Olejek z oregano  mieszamy z oliwą z oliwek - 1 kropla oregano  na łyżkę oliwy.  Zażywamy  dwa razy dziennie od 1  do 15 kropli ( systematycznie zwiększamy obserwując reakcję organizmu.) Pomaga również w grzybicy, zatruciach, infekcjach.

 Paudarko

  W  eliminacji grzybów i pasożytów pomaga zioło paudarco. Zażywaj trzy razy dziennie 1-2 kapsułki. 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Sięgnij do natury , Blogger